——以大学生网络成瘾案例为例
职业技术学院专职辅导员 黄美诤
传统的应试教育注重对学生智力的培育与知识的积累，并不注重对学生课外生活的教育与指导，也不注重对学生独立思考能力的培养。因此，当他们脱离了繁重的高中学业任务，通过了高考而进入大学之后，其课外生活便大部分呈现为一种混乱的状态。一方面，他们没有了繁重的学业负担，教师也不再时刻管教着，有了许多可供自己支配的时间。另一方面，他们缺乏独立思考的能力，并没有思辨地、深入地思考过自己的课外活动方式问题。自然，他们也就没有完整的课外活动方式规划，没有针对发展自己的个性与能力的方案。因此，他们就随波逐流地跟随大家一起去过着基本相同的课外生活。如男生主要是打游戏，女生主要是看肥皂剧。
一、案例背景
本人采用了抽样调查的方式，以所管辖的其中一个班为调查对象，通过发放问卷来调查学生们的课外活动方式以及每种方式所占的时间比例，以及活动方式对他们所造成的影响。除了根据问卷分析情况，本人还综合了相关学生干部的反映以及本人的亲自考察，最终得出了相对较为客观的关于2014级旅游工艺品设计班同学的课外生活情况。
（一）主要课外活动方式。百分之九十男生的主要课外活动方式为打游戏，其它同学的主要娱乐方式则为网上聊天、体育活动。百分之八十女生的主要活动方式为看肥皂剧、看综艺节目、网上聊天、逛街，其它同学的主要方式则为看电影、跳舞、跑步。很显然，无论是男生还是女生，课外活动方式都显单调。
（二）不同课外活动方式所占用的时间。据调查，男生平均每天会用四个小时去打游戏，而且不时地会有通宵打游戏或者连续一整天打游戏的极端情况。他们玩的游戏品种多样，如魔兽、英雄联盟、拳王、cs、cf、斗地主、极品飞车等等。而女生看肥皂剧也会出现同样疯狂的情况。为了追剧，会一口气地看好几集或者十多集。有时候，为了看最后那几集，不惜通宵。韩剧，日剧，港剧，美剧，内地剧，都成了她们浪费大量时间的地方。一旦沉迷在游戏、电视剧中，他们就连续几个小时地玩，有时连饭都不去食堂吃，而是叫外卖。
二、案例再现
2014级旅游工艺品设计班杨一（化名）同学，旷课三天，电话关机、寝室同学也不知他的去向，作为他的辅导员，我第一时间得到消息后，和班干一起去寻找，通过深入班级、询问同学，联系家长等各种方式最后在网吧找到了他，找到他时，见他已经筋疲力尽，神情茫然，蓬头垢面。据网吧工作人员讲，该同学已在网吧连续呆了三天三夜，几乎没有睡觉，每天就吃一餐饭，还是叫的网吧外卖，除了上厕所外，没有离开位置半步。找到他后，先劝说他先回寝室睡觉，第二天，深入寝室教导他。了解他的情况如下：刚到大学学习之初，他充满了抱负和希翼，但是后来才发现达不到自己预期的期望。虽然学习不顺利，但在网络游戏技术上进步很快，在游戏中他找到成就感和满足感。在与同学和老师的交往中,也失去了中学时期的中心位置,感觉受到了冷落。也没有适合自己的课外活动能来充实自己，来展示自己的才华，觉得上大学很没有意义，只有在网络中能找到自我。了解情况后，教育他网络游戏一旦上瘾，危害是巨大的，一定要改掉这个毛病。在大学生活中很多时间是自由支配的，可以通过参加学校的各种课外活动，参加各种社团来丰富自己的生活。通过长达四小时的对话，该同学了解了很多，并表态以后不再这样。谈话结束后，本人也对大学的课外活动情况进行了思考。
三、案例分析
1、课外活动方式较为单调。实际上，高校学生课外生活的方式非常丰富，有看电影，听音乐，听讲座，学乐器，学声乐，阅读，各种类型的棋，各种体育活动如溜冰、滑板、打篮球、踢足球、打乒乓球等，练书法，爬山，骑自行车，逛街等等。但是根据调查，学生们的课外活动方式却非常地单调。这自然会影响学生课外生活的质量，不利于他们身心各种能力的均衡发展。
2、不同课外活动方式占用的时间，比例严重失调。男生把大量时间花在了打游戏上，女生则把大量时间花在了看剧上。而其它的活动方式，他们则花了很少时间。这种比例严重失调的时间分配，表明了学生们的活动方式很不科学，很不明智。长此以往，定会影响他们身心的发展，使他们过度沉迷于某一种活动，占用了学业需要的精力与时间，脱离了集体的活动与人际的交往等。
3、课外活动方式的思想与审美含量不够理想。男生用了大量的时间去打游戏，女生则用了大量时间看肥皂剧、网上聊天、逛街等，却较少花时间去从事听讲座、阅读、听音乐、写作、学乐器等等较有思想与审美含量的活动方式。也就是说，无论是男生的打游戏，还是女生的看肥皂剧，很显然都是没有太大的思想与审美含量的活动方式。而大学却恰好是大学生们形成丰富而深刻的人生观、世界观的最好时期。在这个时期中，他们既拥有优越的外在条件，也拥有优越的内在条件。外在条件表现为：较为充分的课外活动时间、较为完备的娱乐用具、较为宽阔安静的校园环境、较为齐全的校园文化与体育设施。内在条件表现为：大学生思想活跃、精力旺盛、求知欲强、富有创造性。拥有这样的内外条件，大学生们完全可以充分发展自身的各方面能力，提升自己的思想文化素养，提高自己的思辨能力以及审美能力。但在现实中，很多大学生却没有利用好这些条件，没有趁时机发展好各方面的能力，培养多方面的兴趣爱好，以致生活浮躁而空虚，并形成恶性循环。
四、采取的对策
1、开设关于大学课外生活应当怎么过的讲座。学生们从有着繁重学业以及严格学习、作息纪律的高中进入到大学不久，还不知道大学的课外生活应当怎样过，怎样使自己的课外生活更为丰富，更有意义，更能提高自己身心各方面的能力。因此，作为辅导员，应当邀请经验丰富的学者或者同事来给学生们开讲座。在讲座过程中，既要注意从宏观上给予学生人生观上的指导，也要具体分析各种各样的课外活动方式，以及这些方式对学生身心发展所具有的意义。“人生观是人们对人生的看法，是对于人类生存的目的、价值和意义的基本看法，是人们在认识世界、改造世界过程中的精神产品，它既是人们对自己的生存使命和意义的追寻，又是人们借此对今后人生的指导。”让学生明白人生观的含义之后，则可通过列举具体的例子来说明不同的人生观所产生的结果。比如以爱因斯坦、鲁迅、比尔·盖茨、徐悲鸿等等名人为例，指出他们在求学期间即已经形成了较为成熟的人生观，已经清楚自己具有哪些能力，已经知道自己的人生往哪个方面走。通过这样的例子，来说明正确的人生观才能够造就光辉灿烂的人生。人生观主要是对生活意义的基本看法。而生活意义实际上主要源于个人身心能力的全面发展、深入发展，以及这些能力对社会发挥的作用。诚如鲁迅拥有深刻的思想，疾苦恶如仇的个性才能发挥他批判国民性、抨击社会黑暗的作用。讲座还得分析大学生的人生观与课外活动方式之间的关系，表明课外活动方式并不只是娱乐，还是一种为实现人生观而作准备的助手，也即是说，课外的活动其实能够多方位的提高学生身心的各方面的能力。最后，讲座分析各种课外活动能够提高学生哪些方面的能力。
2、关注学生的社团活动情况。大学生们有较为充分的时间，为防止他们因为不科学地规划这些时间而导致学生与生活一团糟糕，作为辅导员，应当督促他们加入一个或几个社团，以便他们能够发展自己的兴趣爱好，提高自己各方面的能力。在他们加入社团之前，应当先给他们说明社团的作用，指出社团是一个以发展学生身心各种能力、丰富学生课外生活为目标的地方。在那里，既可以习得各种才艺，又可以收获友谊。同时要指出，学生们应当尽量结合自己的人生观、兴趣爱好来选择要加入的社团。学生加入社团之后，及时了解情况，并要求学生在学期末写篇参加社团的心得体会，以了解社团活动对学生的成长产生的影响与作用。
3、组织各种类型的才艺大赛。学生们在加入社团之后，通过长时间的发展，其才艺应当有了一定的发展。而组织才艺大赛，即是对学生所习得的才艺的一个检阅与鼓励。比如说，可以组织文学征文大赛，绘画与书法大赛，手工艺大赛，歌唱大赛，演讲大赛等等，来了解学生的才艺发展情况，并给予一定的奖品去鼓励学生继续努力。才艺大赛的举行，不仅仅让学生们得到了成就感，也让他们了解到自己才艺的不足之处。
4、组织学生进行各种野外活动。各种野外活动既能够锻炼学生的体力、沟通交往能力、组织能力、也能够开拓学生的心胸，发展学生感受大自然之美的能力，感受人类文明的能力。野外活动包括参观人文胜迹如寺庙、博物馆、文化馆、名人旧居等，也包括野餐、骑自行车、爬山、浏览公园等等。通过这样的活动，使学生的见识、视野得到增长，使学生的组织、协调、交际能力得到提升，使学生在相互帮助与交流的过程中收获友谊。
五、取得的成果
学生课外活动的重要性其实不亚于专业学习。专业学习主要是培养学生的智力如逻辑推理能力、分析判断能力、记忆能力，以及扩大学生的专业知识视野。相对而言，目标较为明确。即是说，大学设置的专业的目标，主要是为了培养某一个专业上的人才，要求学生在某一个领域能力突出。因此可以说，大学生的专业，并不能够培养学生身心多方面的能力。而大学生的课外活动恰好可以弥补这一个缺陷。大学的课外活动，可以“获得知识,增强自主创新意识,提高社会应变能力以及心理承受能力,培养健康的审美情趣,陶冶情操,提高素质,掌握一定的劳动技能,增强实际动手能力。”大学生的课外活动的重要性由此可见一斑。本辅导员深知这一点，故而通过上述一系列的措施来丰富学生们的课外生活，并取得了优秀的成果。这成果主要体现为：1、学生们的课外活动方式有了大改变。学生们不再主要从事单一的课外活动，而是综合了各种各样的课外活动，使自己身心各方面的能力都得到锻炼。2、学生们课外活动的时间安排更为科学。他们不再像以前那样把大量的时间花在一种课外活动上，而是较为均衡地用在了不同的课外活动上。3、学生们的人生观变得较为成熟。通过社团的锻炼、才艺的发展、各种野外文体活动的开展，学生们的见识大为增长，思考能力大为增长，审美能力大为增长，沟通交往能力也大为增长。而这些不断增长的能力，也促使着他们人生观的渐变，使得他们的人生观变得较为成熟而深刻。
六、工作反思
学生课外活动指导这一个工作，尽管取得了一些成果，但也暴露了许多问题。这些问题主要体现为：1、学校各方面的文体设施还不够完备。比如说，体育活动场地还不够多，面积也不够大；缺乏一定的社团活动室，社团活动通常是利用上课教室来开展，这不仅不方便活动的开展，也使学生缺乏一种归属感。2、学校对社团活动的督察与支持力度不够。既没有形成有力的领导层以及导师层，使得活动很难开展，开展了也没有效果。很多学生进了社团，既没有参加社团活动，也没有机会接受才艺训练。即使接受了才艺训练，也会因为时间安排的不科学以及导师的能力不足而大大影响了学习的效果。3、学生的积极性还不够，坏习惯不容易更改。学生们总认为大学就是应该放松与玩的地方。但实际上，他们不明白，放松也是通过一定的行为去放松，而不是毫无内容。因此，他们对于社团活动、才艺大赛的积极性与参与度都不够。有些同学甚至不加入任何社团组织，或者加入了却很少去参与社团的组织与活动。才艺大赛的参与度也不够，很多同学都以缺乏才艺为由不参加，或者报名了却没有认真排练，导致表演效果一般。对于这些问题，既需要学校的全力支持，也需要学生的全面配合。当然，作为辅导员，本人也应当采取更有针对性的方法去了解学生，引导他们人生观的渐变，引导他们在社团活动、才艺大赛、野外活动中得到更多的锻炼。
