10月31日，我校“泛学术客厅·成长π对谈”第十一期活动在道德讲堂温馨开讲！本次以“不慌不忙爱：大学生如何经营健康恋爱”为主题的师生面对面分享，特邀贵州省大中小学心理健康指导委员会副主任、原校心理中心主任宛蓉教授，为同学们拆解恋爱谜题，点亮成长之路。

宛蓉教授做分享

谈及恋爱观，宛蓉教授精准总结四大特征：“慕强与现实”是对伴侣价值的理性考量，“个体主义崛起”凸显对自我边界的重视，“恋爱形式多样化”见证社会情感包容度提升，“线上线下交织”则是数字时代对恋爱场景的全新重构。基于这些时代特点，教授提出了超实用的恋爱态度：“不慌不忙爱”呼应延迟满足，拒绝恋爱脑；“锚定自我优先”强调独立人格，不迷失自我；“用留白替代填满”借鉴美学智慧，保留彼此成长空间，避免过度捆绑。为让大家更懂爱，宛蓉教授还从文学角度切入，以泰戈尔《飞鸟与鱼》的缺憾美、舒婷《致橡树》的独立平等为例，解读爱情的多重境界，让在场学子直呼“有共鸣”！

讲座最后，心理学“爱情三角理论”压轴登场：亲密是信任分享的“温暖”，激情是身心吸引的“热度”，承诺是责任坚守的“理性”。三大成分缺一不可，帮同学们科学审视自身情感状态。

“爱情是人生重要课题，但不是全部！”宛蓉教授的寄语温暖又有力量，愿大家既能在爱中收获成长，也能在生活、职业等维度不留遗憾，活成自己喜欢的模样～ 这场干货满满的讲座，你get到恋爱成长密码了吗？

讲座现场

图/文：李琴、张月芳

一审：冯倩

二审：杨兴萍

三审：何毅